【文化习俗】独特的地理位置和发展历史，使肯尼亚成为一个融合斯瓦希里文化、西方文化、伊斯兰文化甚至印度文化的多元文化国家。同时，其文化传统、价值观念、宗教信仰、饮食习惯等各方面受英国影响较大，社交礼仪、着装、宴请等均参照英国的习惯。
    【广播电视】肯尼亚广播公司（KBC）是国家广播电视机构，1927年开播，用英语、斯瓦希里语和16种非洲语言广播，1963年开播的电视台用英语和斯瓦希里语向全国播放节目，目前为肯尼亚规模最大、唯一能使节目覆盖全国的广播电视公司。肯尼亚电视网（KTN）为该国第一家私营广播电视公司和第二大电视台，1990年开播，主要用英语播报新闻等节目。迄今为止，政府已向127个电视频道和368个调频广播节目颁发了经营许可证，大多数电视台和电台的覆盖范围仅限于内罗毕、蒙巴萨等主要城市。中国国际广播电台调频频道2006年2月27日在肯尼亚正式开播，成为肯尼亚第一家中文调频广播媒体。中国中央电视台非洲分台也于2012年1月在肯尼亚正式成立。
    【通讯社】肯尼亚通讯社（Kenya News Agency，KNA）为官方通讯社，成立于1964年，与新华社、路透社、法新社、泛非通讯社等多家外国通讯社有合作协议。新华社已在内罗毕设立了非洲总分社。
    【报刊】肯尼亚全国有5家日报、数十种周报和期刊，绝大部分为私营，各类英文报刊发行量近1亿份，斯瓦希里语报刊发行量751万份。发行量最大的英文报纸为《民族日报》（Daily Nation），其次为《东非旗帜报》（East African Standard）和《肯尼亚时报》（Times）。主要的期刊有《每周评论》（Weekly Review）和《经济评论》（Economic Review）。世界各主要媒体多将其撒南非洲地区总部设在内罗毕。《中国日报非洲版》于2012年12月14日在肯尼亚创刊发行。
    【科技】肯尼亚的信息与通讯技术在非洲处于领先地位，肯尼亚政府主导投资铺设了4条海底光纤，连接肯尼亚与世界各地，并在全国推动建设总长2.2万公里的国家光纤骨干网。2013年，肯尼亚政府启动总投资100亿美元、为期20年的孔扎科技城项目，被誉为“非洲硅谷”，以加速发展信息技术和服务外包经济。根据德勤公司研究，截至2013年底，肯尼亚信息技术（IT）行业价值约7.44亿美元，受市场投资和需求上升的驱动，未来两年内肯IT行业价值将升至10亿美元。肯尼亚金融创新也走在非洲前列，手机支付业务发展十分迅速，目前已有3000万个手机支付账户，占全球手机支付帐户的三分之一，手机支付金额每天高达2353万美元。
    【医疗】2013/2014财年，肯尼亚医疗财政经费为5.4亿美元，占政府财政支出的2.9％。据世界卫生组织统计，2011年肯尼亚全国医疗卫生总支出占GDP的4.4%，按照购买力平价计算，人均医疗健康支出73美元。2006-2013年间，平均每万人拥有医生2人、护理和助产人员8人、牙医1人、药师2人；2006-2012年间，平均每万人拥有医院床位14张。
肯尼亚对艾滋病、结核等主要传染病实行免费治疗。目前有400多家医院、6.61万张病床，注册医生8092人，护士35148人。肯尼亚普通民众就医条件较差，人均寿命为61岁。2011年，婴儿死亡率达12.8％，产妇死亡率5.8％。肯尼亚是艾滋病高发地区，通过多种防治措施，HIV感染率从2007年的7.2%降至2012年的5.6％。
    【教育】肯尼亚政府注重对教育事业的投入，2013/2014财年，肯教育财政经费为35.5亿美元，占政府财政预算的19.5%。肯尼亚在教育体制上实行8-4-4学制，即小学8年、中学4年、大学4年。现有小学30122所，中学8848所，教师培训学院257所，大学52所，职业技术学校和专科学校471所，青年科技专科学校701所。此外，还通过网络开办了现代远程高等教育。自2003年以来，免费小学教育计划的实施深得民众支持，也获得世界银行以及西方国家的大量援助。统计显示，2013年小学生净入学率为95.9％，中学生净入学率为39.5％。家长需要支付学生在中学阶段的部分教育费用，分担比例为：普通中学 46％，寄宿中学 63.8％。公立大学每学年学费为12万肯先令（约合1500美元），其中学生负担5万肯先令（约合640美元），而私立大学学费从10万到13万肯先令不等。2012年，87％的成年人具备读写能力。